今年初出動!!

いやぁ～部屋でオブジェになってたアレーを外に出して準備ＯＫ

自転車ロングライドシーズンがスタート!!　今年も鶴峠と和田峠を頑張って走るぞ

もちろん素人同然なので、マイペースでスキルアップを目指している。　走った距離は１３０～１５０ｋｍでも実際は７０ｋｍ位までしかマトモに走れてない

目標は長距離を走りきる事。　そして最高速を気にする事。　素人でもロードバイクなら普通に平坦で５０～６０ｋｍ／ｈのスピードで走れるらしい・・・。　今まで気にした事ないけど、下り以外でそんなスピードを出したことが無い。　一瞬の速さを身につけても損は無い。　いや、身につくかどうか分らないけど、繰り返すけど頑張るョ

青梅から五日市駅の横を通って秋川街道（ｏｒ檜原街道？）を進む。　今日も眠気に負けたので時間が無い。　とりあえずスピード高めで走る。　去年は２７ｋｍ／ｈ位で走っていた所を３０ｋｍ／ｈほどで走る。　笑うかも知れないけど自分的にはちょっと辛い感じ。　時間が無いから距離を走れないから速さや内容に気をつけないと・・・。

鶴峠か周遊道路へかを悩む信号へ到着。　今日はここまでで良いかと思って、とりあえずトンネルまで上って折り返す。　野良犬が相変わらずいた・・・。　なんでココに居座るんだろう？

久しぶりで甘くみていて補給を取らなかったせいで桧原村役場（？）手前で力尽きる・・・　機械が正しければトータル２６００ｋｃａｌ消費したけど、口に入れたのは半分位。　ちゃんと食べるモノは食べないとネ

ボロボロな走りだけど、良い運動になったな。

夏場に向けてシマノの白いシューズ購入!!　カッコ良い　これで足の痛みが消えればと思う。

写真を撮らなかったので、替わりに地元の名所を紹介。

ただのドブ川なんだけど春は見違える所。　しだれ桜がとてもキレイ。

近くにはＳＬが置いてある公園もある密かな名所。

これからも休みの日は晴れますように!!